Раз в 3 месяца витамины "велмен" утром после еды и 1-2 таблетки "фенотропила" натощак. Каждый вечер бег 8км и режим сна. Нет перепадов настроения, стабильный "бодрячок". Производительность головы в 2 раза лучше, ощутимо лучше соображаешь, меньше устаешь в работе, нет "затупов" похожих на...